Glycemic Index - GI, GL & Keto

Ta aplikacja pomoże Ci łatwo poznać wartości IG i GL, a także kalorie i wartości odżywcze produktów, które spożywasz na co dzień.

Ta aplikacja dąży do tego, aby stać się najbardziej kompletną bazą danych produktów spożywczych zawierającą cenne informacje na temat ich wartości GI i GL. Wszystkie te informacje są przedstawione w wygodnej formie.

Baza danych żywności zawiera następujące informacje:

+ Indeks glikemiczny (GI)
+ Obciążenie glikemiczne (GL)
+ Kalorie
+ Liczba białek, tłuszczów i węglowodanów

Najważniejsze funkcje aplikacji Indeks glikemiczny:

+ Łatwy w użyciu interfejs
+ Wygodne wyszukiwanie
+ Filtr poziomu GI
+ Sortuj według nazwy i wartości OG
+ Możliwość dodawania własnego jedzenia
+ Szybki dostęp do ulubionych produktów
+ Może być stosowany na wielu urządzeniach

Indeks glikemiczny jest ważną wartością, ponieważ węglowodany, które szybko zwiększają poziom cukru we krwi (te o wysokim indeksie glikemicznym), również szybko zwiększają poziom insuliny. Wzrost insuliny może powodować niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia) i głód, co prowadzi do spożywania nadmiernych kalorii i przybierania na wadze.

Ta aplikacja jest idealna dla osób z cukrzycą typu 2, które chcą kontrolować poziom glukozy we krwi, zmieniając dietę. Ponadto ta aplikacja stanie się niezbędnym narzędziem dla osób, które zmagają się z nadwagą i chcą schudnąć, rozpoczynając dietę bez węglowodanów.

Teraz dzięki naszej aplikacji monitorowanie diety i zdrowego i pożywnego jedzenia stało się znacznie łatwiejsze! Wystarczy wyszukać nazwę produktu i dowiedzieć się o wszystkich jego dobrych i złych stronach.

Mamy szczerą nadzieję, że ta aplikacja przyniesie Ci jak najwięcej korzyści i uczyni cię zdrowszą osobą!